어제는 5시 30분에 집 뒤 향동천을 갔다 운동하는 사람 대부분이 나이 지긋한 중년이거나 노인분들이시다 그래도 간혹 젊은 부부나 청년들도 있다 그리고 보통 걷기만 한다 뛰는 사람은 거의 없다 차도를 건너지 않고 한바퀴를 도는데 대략 15분 정도 걸린다 1시간 약간 넘게 걸으면 8천보쯤이다 아침부터 찬물에 밥말아서 풋고추랑 생마늘을 고추장에 찍어 먹었다 더워서 그런지 요즘 반찬이 낙지젓 어리굴젓등 짠 반찬을 먹어 혈압이 걱정되었다 그래도 매일 혈압약을 먹는데 큰일이야 있겠어 하는 맘이었다 왜냐면 처음에 먹던 혈압약이 너무 독하여 기립성현기증이 나서 그 약을 반으로 쪼개어 먹었고 그것도 너무 진하여 아예 혈압약을 낮은것으로 새처방을 받아 복용하고 있었으니 큰 걱정을 하지 않았다 혹시나 하는 맘으로 혈압을 측..